最近的年輕人

【資料圖】

都在玩什么?

陸沖就是其中很火的一個(gè)

陸沖的全稱為陸地沖浪板

屬于滑板運(yùn)動的分支

顧名思義就是

在陸地上模擬沖浪的感覺

網(wǎng)上有不少人曬出

自己陸沖的照片

不過

這個(gè)網(wǎng)紅運(yùn)動雖然十分吸睛

卻具有一定的危險(xiǎn)性!

近日，上海的王女士

在玩陸沖板時(shí)就不慎摔傷頭部

王女士說

自己報(bào)班學(xué)習(xí)陸沖有三個(gè)多月

當(dāng)時(shí)想挑戰(zhàn)比較高難度的動作

但沒佩戴護(hù)具，導(dǎo)致摔傷頭部

幸好在摔倒的一剎那

她采用了原地滾動的方法做緩沖

經(jīng)檢查

她頭部的傷勢沒有大礙

休息一段時(shí)間就可以恢復(fù)

有了這次驚險(xiǎn)的經(jīng)歷

王女士提醒大家

“玩這類有危險(xiǎn)性的運(yùn)動，

要及時(shí)通過緩沖減少傷害，

一定要佩戴好護(hù)具，

不要做超出自己能力范圍的動作?！?/p>

無獨(dú)有偶

今年8月

上海華山醫(yī)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)科

也接診了一名陸沖愛好者

她在玩陸沖時(shí)不小心摔跤跪地

損傷了膝關(guān)節(jié)后交叉韌帶

最終進(jìn)行了人工韌帶重建手術(shù)

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

運(yùn)動醫(yī)學(xué)科專家戈允申副主任醫(yī)師表示

陸沖是一項(xiàng)不錯(cuò)的有氧減脂戶外運(yùn)動

但需要注意的是

玩陸沖要選擇開闊的場地

避開人多、有車輛

以及坡道彎道較多的地方

同時(shí)，要戴好陸沖護(hù)具三件套

(護(hù)掌、護(hù)膝、護(hù)肘)

你身邊有小伙伴玩陸沖嗎?

來源丨新聞晨報(bào)、021視頻、新民晚報(bào)